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강남비율성형외과 성형이야기 720

서면 강남비율성형외과 점심시간, 서면 에비스에 가다.

안녕하십니까. 서면 강남비율성형외과 김명국 원장입니다.저희는 서면역 7번 출구(흔히 서면 복개로라 불리는)에 있는데, 저희 길 건너에 덴뿌라 전문점 에비스가 생겼고, 점심 특선도 있다고 해서 방문하게 되었습니다. 먼저 특선 소개 가장 기본 음식인 에비텐동이 3900 원입니다.덴뿌라와 밥, 그리고 국 으로 이루어진 단품인데, 남자치고 양이 좀 많이 저도 괜찮은 양이 나오고 맛도 좋습니다.(저희 직원 누군가는 밀가루와 튀김은 뭘해도 맛있다고 하셨다는.... 그 말 명언이네요.) 두 번째, 인테리어 인테리어, 깔끔하고 모던합니다. 세 번째 위치 네 번째, 가장 중요한 음식맛,일단 에비텐동 사진 보여드립니다. 튀김 아래에 양념이 되어 있는 밥이 있습니다. 오른쪽 덮개가 있는 그릇에는 국이 들어있습니다.튀김의 종..

서면에서 숙성된 삼겹살 먹고 싶을때 청담 추천드립니다.

서면 청담에 대한 이야기는 제 네이버 블로그에도 이전에 포스팅한 적이 있습니다만, 티스토리 블로그에는 올린 적이 없고, 제가 블로그 이웃 분들과 공유해도 좋은 맛집으로 확실히 생각하는 곳이기에 또 다시 써 봅니다.이전 포스팅에서 라면이 맛있다고 글은 썼는데 이번에는 15000원짜리 비싼 라면을 먹어봐서 그 사진도 같이 올리겠습니다. 청담의 위치: 서면 롯데백화점 뒷길에서 조금만 가면 됩니다.주소는 부산광역시 부산진구 부전동 516-2 입니다.전화번호는 051-807-5555 입니다. 참고로, 저는 청담과 아무런 금전적 거래가 없으며, 고기집 청담에 아는 사람이 없습니다.(서울 청담동에 아는 사람은 있습니다만....) 청담은 위치도 좋지만 숙성된 삼겹살이 멋집니다.일단 외부에서 찍은 청담 1층 모습입니다...

제 2회 부산 비만집단행동치료모임 있습니다.

제 2회 부산 비만집단행동치료모임이 열립니다. 1회 때와 같이 참가비는 없으며, 다이어트에 좋은 견과류 비교시식회가 있습니다.시중에 판매중인 여러 견과류 중에 자신에게 맞고, 맛있는 견과류를 찾아보려고 합니다.저는 이미 배송된 견과류들을 먹고 있는데, 참 배부르긴 하네요. 비만하다, 아니다가 아니라 안전한 다이어트의 방향은 어디인지, 같이 토론하는 시간입니다. 유전자의 잘못이 대부분인 비만, 하지만 어떻게 관리해나갈 것인지 같이 고민하는 시간입니다.되도록이면 과학적인 방법을 기준으로 하려고 합니다.(견과류로 허기를 채우는 방법은 여러 다이어트 중 기본입니다.) 많은 관심 부탁드립니다.아울러 이번 모임에 나오지 않더라도 부산 비만집단행동치료모임 네이버 카페에 많은 관심부탁드립니다.감사합니다. 2016.7...

SMAS(안면거상술)에 대하여

뺨, 턱, 입주위, 목, 이중턱의 치료를 종합적으로 시행하는 것은얼굴 리프팅이 제일 일반적입니다. 얼굴 리프팅에 종류는 여러가지가 있지만 오늘은 SMAS 안면거상술에 대하여 알아보겠습니다. SMAS는 쉽게 설명하면 얼굴 주름 제거술의 하나로얼굴에 있는 팔자, 턱, 목 주름등을 팽팽하게 당겨주는 수술이라고 생각하시면 됩니다. (SMAS층이란 피부 바로 밑에 모든 표면을 덮고 있는 매우 얇은 근육층으로피부와 표정근육사이에 위치하고 있습니다.) SMAS는 오랜시간동안 세계의 표준적인 수술법이라고 간주되고 있으며,현재 우리나라에서 시행되는 얼굴 리프팅의 90% 이상이 이 수술 방법으로 시행하고 있습니다. SMAS의 수술 방법은 목 부위에 대해서는 비교적 장기가 효과가 지속이 됩니다.그러나 뺨이나 턱 부위에 대해..

주름 및 처짐 치료의 실제

주름 제거 수술은 해마다 환자 수가 증가 하고 있습니다.그러나 구미와 비교하면 수술을 받는 환자의 수는 아직 적고, 실제로 수술을 받았던 환자들끼리의 정보 교환 기회도 적기 때문에 환자가 가지고 있는 지식은 적습니다. 주름 제거 수술은 수술 방법에 따라 수술 시간과 난이도 그리고 효과에는 큰 차이가 있으며, 장기적인 효과와 환자의 만족도에도 천차만별입니다. 많은 환자분들은 주름과 처짐의 치료는 심해질 때 받으면 되지 라고 생각 하고 있지만그것은 잘못된 생각입니다. 주름과 처짐의 치료도 일반적인 질환과 같은 형태로 조기 발견과 조기 치료가수술보다는 간단하고 효과적입니다. 주름과 처짐의 치료는 환자가 원하는 치료 부위를 확인하는 것에서 시작되지만,수술에 의해서 어떻게 되고 싶은지도 반드시 확인을 해야합니다...

지방이식을 통한 주름 개선법

지방이식은 흡입한 지방을 재 이용한다고 하는 발상에서 시작된 지방 흡입법의 보급에 동반하여 주로 안면윤곽 성형이나, 유방 확대, 외상 후 함몰 변형 개선목적으로 사용하고 있습니다. 지방이식은 얼굴 전체 이미지에 주름진 인상과 피곤한 인상을 만들어내고 있는 얼굴 여러 곳의 함몰과주름에 따른 그림자를 없애는 것으로서 얼굴을 젊게 되돌리는 효과와 표정의 밝음을 되돌리는 것에 있습니다. 그리고 주입부위도 바늘 구멍정도로 작은 흉터만 남기 때문에 최소한의 절개로 최대한의 주름 개선 효과를 발휘 할 수 있는 방법입니다. 지방이식의 장점은 자신의 조직을 사용한다는 것과혈관이 자라서 들어가면 어느 정도는 남아 있기에 평생 지방이 남아 있고그리고 흉터가 안보이는 점이 있습니다. 저번에 알려드린 바와 같이 주름 개선법에는..

바나나의 효능에는 어떤것이 있을까?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 여름이라 다이어트 많이 하고 계시죠?그 중에서 한끼 음식으로 바나나를 많이 선택하고 계실껀데요 오늘은 다이어트에 좋은 바나나!이 바나나의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 바나나는 먹기도 편하고 칼로리에 대비하여 영양가가 높기 때문에 다이어트에 좋은 음식입니다. 바나나는 다이어트에도 좋지만 꾸준히 먹으면 그보다 더 좋은 효능도 있습니다. 바나나의 효능첫번째 우울증 예방 바나나의 성분 중 트립토판은 행복호르몬인세로토닌의 분비를 자극하기 때문에1개만 먹어도 세로토닌 분비를 증가시킬 수 있습니다.우울증이나 불안, 초조함을 느낄 때바나나를 먹으면 행복한 느낌이 든다고 합니다. 바나나의 효능두번째 골다골증 예방 바나나에는 콜레스테롤과 지방의 함량이 적으며바나나에 들어 있는 칼륨이 몸..

강남비율성형외과 저녁 회식!

안녕하세요강남비율성형외과입니다. 이번에 원장님이 수고했다고 맛있는 소고기 사주신다고 하셔서다이어트 중이지만 다들 냉큼 따라갔어요 서면에 있는 소고기집 히노케에 가서 맛있는 소고기 냠냠 젤 처음엔 깍뚝 소금구이를 먹었어요지글지글 그리고 뒤이어 주문한 육회~노른자를 톡 터드려서비벼 비벼~ㅎㅎㅎㅎ 배랑 같이 먹어야지 맛이 두배!! 깍뚝 소금구이 4인분을 다 먹고나니이번엔 양념을 먹자!해서 시킨 야끼니꾸ㅎㅎㅎㅎ 이게 총 4인분인데 여기는 4인분시키니까 4인분을 더 주더라구요!완전 이득 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그리고 야끼니꾸를 시키면보통 추가적으로 많이 먹는다고 해서주문한 초밥 ㅎㅎㅎ 저렇게 고기싸서 먹으니까 완전 맛있더라구요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 왜 다들 시켜먹는지 알것같은.. 사진보니까 또 먹고 싶어지네요ㅎㅎㅎ 이렇게 먹으니 배가 ..

여름 모기와의 전쟁을 피하는 방법은?

안녕하세요강남비율성형외과입니다. 무더위가 시작되면 매번 찾아오는 불청객이 있죠.바로 모기입니다.밤에 잠자리에 귓가에서 맴도는 모기소리 때문에 잠을 설치신 분들 꽤 계실거에요. 그래서 오늘은 모기와의 전쟁을 피하는 법을 알려드리겠습니다. 모기는 뛰어난 이산화탄소 감지 능력을 가지고 있어사람의 위치를 쉽게 알아내며이산화탄소 외에도 젖산이나 아세톤, 아미노산 등을 좋아한다고 합니다. 때문에 열이 많고 땀냄새가 많이 나거나화장을 지우지 않은 채로 잠이 들면모기에 물릴 확률이 매우 높습니다. 모기 퇴치법 첫번째 선풍기 틀어놓기 모기는 비행속도가 느리고긴 날개와 다리 때문에 바람의 영향을 많이 받는다고 합니다. 미풍은 1m, 강풍은 2m 내로 접근하지 못한다고하니선풍기를 틀어놓는 것이 좋겠죠? 모기 퇴치법 두번째 ..

여름철 땀띠 예방법과 치료법

안녕하세요강남비율성형외과입니다. 여름이면 많은 사람들이 여행을 즐기고, 더운 날씨에 걷다보면 땀이 흐르기가 쉽습니다. 하지만 땀이난다고 해서 바로 씻을수도 없기 떄문에피부가 많이 간지럽기도 하죠.이런 상황이 자꾸 반복이 되면 땀띠가 생기기 마련입니다. 오늘은 땀띠 예방법과 치료법을 알아볼까요? 땀띠란?땀으로 피부가 자극되어 생기는 발진으로 좁쌀 크기의 붉은색 또는 무색 발진이 생겨 가볍고 따가우며, 특히 살과 살이 맞닿아 있는 부위(목, 팔 접히는 안쪽 등)에 많이 생기게 됩니다. 보통 땀띠는 아이들이 많이 생기는 발진이지만어른들도 충분히 나타날 수 있습니다. 여름철 땀띠 예방법 자주 씻기 땀구멍에 노폐물이 쌓이지 않도록물로 자주 씻어 청결을 유지해야 합니다. 여름철 땀띠 예방법 통풍이 잘되는 옷 입기 ..

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