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승모근이 뭉쳤을땐 스트레칭을 해봅시다.

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 승모근해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일할땐 컴퓨터 화면을 많이보니깐, 쉴때는 스마트폰을 봐야하니깐, 이러면서 승모근이 경직이 됩니다. 경직된 승모근은 어깨통증 두통을 유발할수 있습니다. 집에서 간단하게 할 수 있는 승모근 없애는 스트레칭 방법 첫 번째 승모근이 튀어나와 있는 부분을 손으로 눌러주면서 근육을 풀어주세요. 두 번째 어깨를 최대한 내려줍니다. 그다음 손바닥으로 머리 옆쪽 관자놀이를 감싼후 반대방향으로 쭉 늘리면서 스트레칭 해줍니다. (이때 목이 꺾이지 않게 해주세요.) 세 번째 손 깍지를 껴서 뒷 머리를 감싸고 숙이면서 스트레칭 해주세요. 근육을 늘려가면서 스트레칭 해주면 됩니다. 가녀린 어깨라인을 원하시거나 어깨 근육이 자주 뭉치시는 분 어깨 ..

보톡스 - 수입? 국산? 어떤차이점이 있을까요?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 수입,국산 보톡스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보톡스는 코카콜라와 같이 앨러간 회사에 ‘보툴리눔 독소’의 상품명입니다. 보툴리눔 독소는 적은양을 주사하여 피하 또는 근육내에 투여되면서 아세틸콜린이라는 신경전달물질의 분비를 방해하여 근육을 마비시키고 근육을 움직이지 못하게 하면서 주름이 펴지거나, 근육이 축소되는 효과를 기대 할수 있습니다. 지속적인 효과는 없으며 부위에 따라 3~6개월에 한번씩 주사를 맞아주시면 됩니다. 국산 보톡스(보툴리눔 독소) 보툴렉스, 메디톡신, 나보타. 리즈톡신 원더톡신, 코어톡신 등이 있으며 수입 보톡스(보툴리눔 독소) 앨러간, 디스포트, 제오민 등이 있습니다. 보톡스를 맞고나서 빨리 풀린다는 경우가 있습니다. 보톡스는 액상도 있지만,..

레스틸렌, 히알루론산 필러에 대해 알려드릴께요.

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 레스틸렌에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레스틸렌 필러는 1996년 스웨덴 제조입니다. 우수한 효과와 믿을수 있는 안전성으로 현재까지도 많은 분들게 사랑받는 필러입니다. 레스틸렌은 히알루론산 필러로 미국 FDA, 유럽 CE 등 국내외 기관의 승인으로 안전성을 인정받은 제품입니다. 우리 몸에도 있는 히알루론산을 주성분으로 하는 레스틸렌 필러는 인체 피부 성분과 거의 동일하기 때문에 면역반응이나 염증과 같은 부작용 위험이 거의없고, 시술 후 결과물이 만족스럽지 못할 경우 히알루론산을 분해하는 효소를 주입하여 제거가 가능합니다. 6~12개월 정도 시술효과는 지속되며 원래의 피부 상태로 돌아갑니다. 비 히알루론산 계열의 필러는 비흡수성 필러제로 유지기간이 거의 반영구적인 ..

팔자주름 일상생활속 관리법

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 팔자주름 관리법 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코와 입 주변에 생기는 한자 8을 뜻하는 팔자형주름, 팔자주름이라고 불립니다. 팔자주름이 생기게 되면 자신의 나이보다 더 들어보이기 때문에 관리에 신경쓰고 있으신 분들 많으실거에요. 요즘은 20대도 팔자주름에 관심이 많고 미리 팔자주름이 생기지 않도록 화장품이나, 레이저, 필러 등으로 관리하고있습니다. 일상생활속 관리법을 알려드릴께요. -화장품으로 관리하기 입가는 피부가 얇고 피지 분비량이 적어 잔주름이 생기기 쉬운 부위입니다. 수시로 물을 마셔 수분을 보충해주고 보습제를 충분히 발라 주세요. - 똑바로 누워서 자기 엎드리거나, 누워자는 자세는 머리무게와 중력이 더해져 팔자주름을 더 깊어지게 만들 수 있습니다. - ..

통통한 볼살, 수술 티안나게 해결하는 방법

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 심부볼지방제거 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들어도 빠지지 않는 볼살 귀엽게 통통한 느낌이 아닌 심술보같은 그런 볼살이 경우 더 신경쓰이실텐데요. 심부볼이 과도하게 있는 경우 부어보인다, 처져보인다 등 미용적인 부분에 있어서도 고민이실수 있겠지만, 음식을 먹을때도 자주 볼을 씹어서 상처나 나거나 볼 지방이 많아서 부정확한 발음을 낼수 있습니다. 심부볼지방은 말그대로 근육 아래 볼지방패드 밑에 위치하고 있습니다. 심부볼지방을 제거하면 지방이 위치하고 있던 공간이 없어지면서 주변 피부들이 밀착됩니다. 그 효과로 리프팅되고 작아지는 것입니다. 그렇지만, 너무 많은 양을 제거하거나 안면거상처럼의 리프팅 효과가 나는것은 아닙니다. 심부볼지방제거 와 보조개를 같이 ..

큰점수술, 의료보험 적용이 될까요?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 큰점제거 대해 알아보도록 하겠습니다. 어릴때부터 가지고 있던 점이 성장하면서 같이 점점 커지거나 어릴때부터 커다랗게 자리 잡은 점들이 커서 콤플렉스가 되기도 합니다. 얼굴, 몸 할것없이 너무 큰점은 가리고 싶은, 없애고 싶은 고민거리 일 수밖에 없습니다. 강남비율성형외과에서는 수술적인 부분을 통하여 뿌리까지 제거를 도와드리고 있습니다. 간단한 레이저 치료도 있지만, 사이즈가 큰 점들은 레이저 치료를 10회이상 필요할수 있습니다. 그렇다고해서 제거가 된다는 보장도 없고요. 팔이나 다리에 큰점이 있어 짧은 팔 입기를 꺼려하시는 분 몸 또는 얼굴에 있는 점이 보기 싫어 테이프 부착하시는분 오랫동안 레이저 제거 했지만 없어지지않거나, 재발하시분 이런분들은 수술적 제거를 ..

입술 이물질제거는 강남비율성형외과

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 입술이물질제거에 대해 알아보도록 하겠습니다. 입술이 얇아서, 두꺼워지고 싶어서 필러를 많이 맞으시죠? 엣날에 불법 시술로 인해 고통받고 있는 분들이 많습니다. 불법콜라겐, 파라핀, 액상실리콘, 공업용기름 등 가격이 저렴하다고, 녹는필러다 시간이 지나면 없어지는 콜라겐이다 10년 20년 지나도 없어지지는않고, 불편감만 늘어나셔서 병원을 방문하게 됩니다. 입술 이물질제거는 주사시술이나 수술로 해결할수 있습니다. 필러를 과하게 넣었거나 정품이 아닌 약물을 사용한 경우 잘못된 위치에 주입된 경우 시술이나 수술을 결정하여야 합니다. 입술 이물질 제거 수술은 입술 안쪽으로 절개를 통하여 이물질을 제거하고 보통의 입술 두께로 만들어 주는 수술입니다. 무리하게 한번에 많은 양을..

메디폼? 듀오덤? 상처났을때 어떤밴드를 붙어야 할까요?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 듀오덤과 메디폼의차이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 듀오덤이나 메디폼같은 밴드를 습윤밴드라고 합니다. 습윤밴드는 상처를 밀폐하여 습윤상태를 유지시키기 위해 사용하는 밴드입니다. 상처를 보호하고 치료를 촉진합니다. 상처 발생 2시간 이내에 사용하며 습윤 환경이 유지될 수 있도록 너무 자주 교체 하지 않는것이 좋습니다. 상처의 종류에 따라 적절한 소재의 습윤밴드를 사용해야 합니다. 피부 조직의 상처는 일반적으로 지혈 -> 염증반응 -> 상피세포생성 ->혈관생성 -> 섬유세포증식 -> 상처의 성숙 과정을 거쳐 치유되며, 약 2~4주 정도의 시간이 소요됩니다. 상처가 났을 경우에는 흐르는 물에 씻어 주시거나 식염수가 있다면 상처부위를 충분히 세척해주면 좋습니다. 출혈이 ..

눈처짐을 이마거상으로 해결할수 있나요?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 이마거상술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이마와 미간에 굵고 깊은 주름이 있는 경우 눈썹이 처져 눈꺼풀 처짐이 심한 경우 눈썹과 눈사이가 좁아 인상이 강하고 답답해 보이는 경우 눈을 뜰때 눈썹을 들어 올리는 경우 눈꺼풀이 처지면서 눈도 작아 보이는 경우 이런경우에 이마거상술을 생각하시게 되는데요 이마 거상술에도 여러 가지 수술방법이 있습니다. 관상절개와 이미축소술을 같이 하는 경우 엔도타인 내시경 이마거상 하는 경우 관상절개와 이마축소술은 조직을 절제 하는 방법이고 엔도타인 내시경 이마거상은 머리에 1~2cm 절개를 내어 수술을 진행하고 있습니다. 내시경 수술에서도 녹는나사, 안녹는나사, 뼈에 구멍을 뚫어서 고정 하는 3가지 정도의 방법이 있습니다. 엔도타인 은 ..

간단하게 아름다워지는 방법

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 윤곽주사에 대해 알아보도록 하겠습니다. 윤곽주사는 보통 4가지로 나뉘어지게 됩니다. 달걀주사, 스테로이드, 아미노필린(천식약), 벨카이라 스테로이드 주사는 붓기도 줄여주고, 지방도 줄여줍니다. 문제점은 예측이 안됩니다. 효과가 너무 많이 났다가 너무 안났다가 사람에 따라서도 다를수 있기 때문에 단독으로 사용하지 않고 있습니다. 천식약인 아미노필린은 지방분해쪽으로도 효과적입니다. 교감신경 자극으로 기관지를 확장시켜 천식 치료로 쓰이는 원리입니다. 그래서 어떤분들은 지방분해 주사를 맞았는데 커피를 많이 마신 느낌이다. 잠이 잘 안온다. 심장이 두근두근한다. 말씀 하실수 있지만, 이러한 증상은 오래가지 않습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. FDA 승인을 받은 벨카이라 ..

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