히비스커스의 효능

안녕하세요.

강남비율성형외과입니다.

 

히비스커스는 우리나라 무궁화와 닮은 하와이의 대표적인 식물로

아름다움을 관장하는 이집트의 히비스커스라는 신의 이름을 붙여 불러졌다고 합니다.

 

 

 

 

히비스커스는 신맛이 강하고 차로 먹기도 하지만

시럽을 넣어 라떼 형식으로 만들어 먹기도 합니다.

 

또한 세계적으로 수세기동안 콜레스테롤 수치를 개선하는 목적으로

사용되어 왔을 정도로 효과가 뛰어납니다.

 

오늘은 이러한 히비스커스의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

피부미용

 

히비스커스는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어

기미나 주근깨, 잡티와 같은 피부질환을 예방해주고 콜라겐의 합성을 유도하여

매끄럽고 탱탱한 피부가 될 수 있도록 도움을 줍니다.

 

그리고 신체의 전반적인 면역력 증진에도 도움을 주기 때문에

감기 등과 같은 바이러스성 질환을 예방하는데 좋습니다.

 

 

 

 

생리불순 개선

 

생리불순이나 생리통은 일반적으로 특별한 원인이 있다기 보다는

원활하지 못한 신진대사로 인한 경우가 더 많습니다.

 

히비스커스를 꾸준하게 섭취하게 되면 신진대사가 원활해져 신체의 장기들이 정상화되

생리불순과 같은 불규칙한 생리주기도 안정화되는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

피로회복

 

히비스커스는 앞에서 언급한 비타민C 외에도

필수 지방산과 단백질, 구연산 성분이 다량 함유되어 있어

근육의 피로를 풀어주고 기력을 회복시켜 피로회복에 도움을 줍니다.

 

  

 

스트레스 완화

 

히비스커스는 카페인 성분이 함유되어 있지 않아

신체의 피로도를 축적시키지 않습니다.

 

따라서 몸을 정상적으로 안정을 취할 수 있도록 도와주어

스트레스가 완화되는 효과가 있습니다.

 

 

오늘 알아본 히비스커스의 효능 도움 되셨나요?

 

 

이상 강남비율성형외과였습니다.