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부산코수술 16

올바르게 손 씻는 방법은?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 여름철 다들 건강은 잘 지키고 계신가요?어제는 햇빛이 쨍쨍하더니 오늘은 날이 흐리네요. 이런 날일수록 건강을 잘 지켜야하는데요질병의 70%가 손을 통해서 전염이 된다고 합니다.손을 깨끗히 씻지 않으면 식중독, 감기, 눈병, 배탈 등등 질병에 노출될 위험이 큽니다. 그래서 오늘은 올바르게 손 씻는 방법을 알아보겠습니다. 손을 자주 깨끗하게 씻기만 해도각종 질병 바이러스를 차단 할 수 있답니다. 먼저 비누로 거품을 내준 후에양손을 비벼 줍니다. 물로만 씻을 때 보다 비누로 씻는 것이 세균을 없애는 데 효과적입니다. 그리고 팁이 있다면고체 비누 보다는 물 비누를 사용하는 것이 좋다고 합니다. 그리고 거품을 낸 손을 마주 잡고 악수 하듯이 문질러 줍니다. 손등 위에 손바닥이 맞..

얼굴 주름과 처짐에 대하여

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 얼굴 주름과 처짐에 대해서 알아보겠습니다. 얼굴의 주름과 처짐은 크게 나누면 피부 그자체의 건조와 노화에 따른 것표정근의 움직임에 관련되어 생기는 표정 주름에 기인한 것,중력 등에 의해 생기는 것 등이 있습니다. 특히 자주 표정을 짓는 눈과 입 주위에는 주름이 생기기가 쉽습니다. 얼굴의 주름 및 처짐은 기본적으로는 잘 움직이는 부위를 중심으로 발생합니다.움직임이 많은 대표적인 부위로는 얼굴 눈꺼풀과 눈썹, 입과 턱 주변입니다. 눈 주위의 주름 및 처짐은 눈을 감았다 떳다 하는 것과눈썹의 상하 운동에 의한 걸로 많이 발생합니다. 눈꺼풀의 처짐은 여러가지 원인으로 충분하게 열리지 않게 되는 질환이지만그 중에서도 가장 많은 건막성 눈꺼풀 처짐은 눈꺼풀 거근건막의 기능저..

장마철 건강을 지키는 음식은 어떤것이 있을까?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 몇일 전부터 계속 장마라 했는데도비가 안오거나 아니면 조금만 내리더니오늘 아침부터 비가 계속 내리네요ㅎㅎ 드디어 장마가 시작인가 봅니다.장마가 오면 습기 때문에 질병들이 걸리기가 쉽다고 합니다. 장마철 건강을 지키는 음식! 어떤것 들이 있을까요? 장마철 건강을 지키는 음식첫번째 율무차 율무차는장마철에 가장 좋은 차 중 하나입니다. 율무는 몸을 가볍게 하고 습기를 제거하는 데도움이 된다고 합니다. 율무가루로 차를 타 먹으면 효과가 좋다고 합니다. 하지만 시중에 파는 율무차는당분이 너무 많이 들어가 있어 오히려 몸 속 순환을 방해하고습기를 제대로 제거하지 못한다고 하니집에서 율무 가루를 만들어 사용하시는 것이 좋다고 합니다. 장마철 건강을 지키는 음식두번째 감자 감자는 초여..

여름철 불쾌지수 낮추는 방법은 어떤것이 있을까?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 장마가 오기 직전이라 그런지 날씨가 너무 습하고 더워 불쾌지수가 높아지기 마련인데요 불쾌지수가 높은 날에는 자신도 그리고 주변 사람들도 성격이 너무 예민해져 자기도 모르게 짜증을 내기 쉬운데요. 그래서 불쾌지수를 낮추기 위한 방법을 알아왔습니다. 강남비율성형외과와 같이 알아 보시죠ㅎㅎ 여름철 불청객불쾌지수 낮추는 방법 1. 통풍이 잘 되는 옷을 입는다. 여름철 너무 꽉 조이는 옷을 입으면 통풍이 되지 않아 자연스레 불쾌지수가 높아지기 마련입니다. 불쾌지수가 높아지는 것을 방지하기 위해선린넨 소재나 쿨링 효과가 있는 옷을 입거나통풍이 잘되는 옷을 입어주면몸에 체온이 낮아지면서 불쾌지수도 떨어진다고 합니다. 여름철 불청객불쾌지수 낮추는 방법 2. 습도 조절하기. 불쾌지수는 ..

여름 최대의 적 뱃살. 뱃살 빠지는 생활 습관은?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 햇빛이 쨍쨍 나는 금요일 아침이네요.햇빛이 쨍쨍한 이런날이면 수영장에서 시원하게 물놀이 하고 싶어지죠. 그치만 수영복을 입으려고 하니삐져나온 뱃살이 고민이신 분들 많으실꺼에요 하지만 운동할 시간이 부족하고 힘드신 분들을 위해 뱃살 빠지는 습관을 알아 왔습니다! 뱃살 빠지는 생활습관첫번째 물마시기 물 많이 마시기!물은 우리 몸에 대사를 돕고 산소나 영양분을 운반합니다.노폐물 배출에도 도움이 되고 변비에도 효과가 좋습니다. 아침에 일어난 직후나 공복에 따뜻한 물 한컵을 마셔주면뱃살 빼는데 많은 도움이 됩니다. 뱃살 빠지는 생활습관두번째 배 마사지 하기 배 마사지를 하게 되면 내장의 연동운동을 도와내장기능이 활발해 져서변비와 군살을 없애준다고 해요. 샤워 하실때 따뜻한..

노화 방지 의료의 흐름과 역활에 대하여

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 노화 방지 의료의 흐름과 역활에 대하여 알아볼까요~? 노화 방지(항노화) 의료란 풍족하고 충만한 건강 장수를 실현 가능하게 하기 위한 이론적이고 실천적인 의료라고 할 수 있습니다. 노화 방지 의학 연구를 과학적 근거에 바탕을 두어 보다 충실하도록 하는 흐름이 우리나라에서도 일어나고 있으며,현재 임상 항노화 연구가 활발하게 진행되고 있습니다. 노화 방지 의료에는 수술적인것에 미용 의료 미용 외과 : 외과적 이 있으며 비 수술적인 것에미용 의료미용 피부과 : 스킨레이저 치료케미칼 필링주입제(보툴리눔 독소, 콜라겐 등) 이 있습니다. 그 외에 비 수술적인 것에는미용 치과유전자 치료호르몬 요법 등대체 의료가 있습니다, 미용 의료궁극적인 노화 방지 의료로써 모두들 유전자 ..

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