부러워하다가 질투받다! 강남비율성형외과

주춤했던 추위에 다시 칼바람이 불기 시작하면서 피부건조증을 호소하는 분들이 많으신데요.아무래도 겨울철은 여름보다 습도가 낮아 피부 속 수분함량이 떨어지는데다 찬바람이 부는 바깥환경과는 다르게 실내에서는 난방으로 높은 온도를 유지하기 때문에 피부건조증이 더 발생하기 쉽습니다. 피부의 건조함을 없애기 위해 의도적으로 물을 많이 마시고, 미스트나 수분크림을 사용하지만 이것만으로 속 수분을 채우기는 어렵습니다. 피부건조증을 해결하기 위해 가장 많이 이루어지는 시술 중 하나가 바로 물광주사 인데요.물광주사는 수분자석이라고도 불리는 히알루론산을 피부 진피층에 직접 주입하는 시술로써 수분을 끌어당겨 유지 및 향상시키고 수분손실을 막아 피부를 촉촉하고 탄력있게 개선시켜 주는 시술입니다. 더불어,피부 보습뿐 아니라 잔주..

비만치료의 인지행동요법 제 사진에 이런 장난을 하는 저도 제 자신에 대한 자존감이 낮은 것은 사실로 생각됩니다. 인지행동치료란, 환자의 인지기능에서 출발하여 생각의 흐름을 거쳐서 나타나는 부정적 행동 패턴을 교정하려는 목적으로 시행되는 반복적인 심리치료의 일종이다. 치료자와 환자 일대일의 치료 방법보다는 집단 치료 방법이 더 선호되고 있다. 비만치료에 행동치료가 사용되기 시작한 것은 1960년대였고, 인지치료의 개념이 접목되면서 인지행동치료로 발전해왔다. 1. 인지행동치료의 목적 인지행동치료의 목적은 크게 세 가지로 볼 수 있다. 첫째, 환자의 지각, 생각, 그리고 믿음을 재구성하고 둘째 치료과정을 거치면서 감정적 행동적 변화를 이끌어 내며 셋째, 환자의 상황 대처기술 및 능력을 발전시키는 것이다. 결국..

뺨, 턱, 입주위, 목, 이중턱의 치료를 종합적으로 시행하는 것은얼굴 리프팅이 제일 일반적입니다. 얼굴 리프팅에 종류는 여러가지가 있지만 오늘은 SMAS 안면거상술에 대하여 알아보겠습니다. SMAS는 쉽게 설명하면 얼굴 주름 제거술의 하나로얼굴에 있는 팔자, 턱, 목 주름등을 팽팽하게 당겨주는 수술이라고 생각하시면 됩니다. (SMAS층이란 피부 바로 밑에 모든 표면을 덮고 있는 매우 얇은 근육층으로피부와 표정근육사이에 위치하고 있습니다.) SMAS는 오랜시간동안 세계의 표준적인 수술법이라고 간주되고 있으며,현재 우리나라에서 시행되는 얼굴 리프팅의 90% 이상이 이 수술 방법으로 시행하고 있습니다. SMAS의 수술 방법은 목 부위에 대해서는 비교적 장기가 효과가 지속이 됩니다.그러나 뺨이나 턱 부위에 대해..

주름 제거 수술은 해마다 환자 수가 증가 하고 있습니다.그러나 구미와 비교하면 수술을 받는 환자의 수는 아직 적고, 실제로 수술을 받았던 환자들끼리의 정보 교환 기회도 적기 때문에 환자가 가지고 있는 지식은 적습니다. 주름 제거 수술은 수술 방법에 따라 수술 시간과 난이도 그리고 효과에는 큰 차이가 있으며, 장기적인 효과와 환자의 만족도에도 천차만별입니다. 많은 환자분들은 주름과 처짐의 치료는 심해질 때 받으면 되지 라고 생각 하고 있지만그것은 잘못된 생각입니다. 주름과 처짐의 치료도 일반적인 질환과 같은 형태로 조기 발견과 조기 치료가수술보다는 간단하고 효과적입니다. 주름과 처짐의 치료는 환자가 원하는 치료 부위를 확인하는 것에서 시작되지만,수술에 의해서 어떻게 되고 싶은지도 반드시 확인을 해야합니다...

지방이식은 흡입한 지방을 재 이용한다고 하는 발상에서 시작된 지방 흡입법의 보급에 동반하여 주로 안면윤곽 성형이나, 유방 확대, 외상 후 함몰 변형 개선목적으로 사용하고 있습니다. 지방이식은 얼굴 전체 이미지에 주름진 인상과 피곤한 인상을 만들어내고 있는 얼굴 여러 곳의 함몰과주름에 따른 그림자를 없애는 것으로서 얼굴을 젊게 되돌리는 효과와 표정의 밝음을 되돌리는 것에 있습니다. 그리고 주입부위도 바늘 구멍정도로 작은 흉터만 남기 때문에 최소한의 절개로 최대한의 주름 개선 효과를 발휘 할 수 있는 방법입니다. 지방이식의 장점은 자신의 조직을 사용한다는 것과혈관이 자라서 들어가면 어느 정도는 남아 있기에 평생 지방이 남아 있고그리고 흉터가 안보이는 점이 있습니다. 저번에 알려드린 바와 같이 주름 개선법에는..

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 여름이라 다이어트 많이 하고 계시죠?그 중에서 한끼 음식으로 바나나를 많이 선택하고 계실껀데요 오늘은 다이어트에 좋은 바나나!이 바나나의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 바나나는 먹기도 편하고 칼로리에 대비하여 영양가가 높기 때문에 다이어트에 좋은 음식입니다. 바나나는 다이어트에도 좋지만 꾸준히 먹으면 그보다 더 좋은 효능도 있습니다. 바나나의 효능첫번째 우울증 예방 바나나의 성분 중 트립토판은 행복호르몬인세로토닌의 분비를 자극하기 때문에1개만 먹어도 세로토닌 분비를 증가시킬 수 있습니다.우울증이나 불안, 초조함을 느낄 때바나나를 먹으면 행복한 느낌이 든다고 합니다. 바나나의 효능두번째 골다골증 예방 바나나에는 콜레스테롤과 지방의 함량이 적으며바나나에 들어 있는 칼륨이 몸..

안녕하세요강남비율성형외과입니다. 이번에 원장님이 수고했다고 맛있는 소고기 사주신다고 하셔서다이어트 중이지만 다들 냉큼 따라갔어요 서면에 있는 소고기집 히노케에 가서 맛있는 소고기 냠냠 젤 처음엔 깍뚝 소금구이를 먹었어요지글지글 그리고 뒤이어 주문한 육회~노른자를 톡 터드려서비벼 비벼~ㅎㅎㅎㅎ 배랑 같이 먹어야지 맛이 두배!! 깍뚝 소금구이 4인분을 다 먹고나니이번엔 양념을 먹자!해서 시킨 야끼니꾸ㅎㅎㅎㅎ 이게 총 4인분인데 여기는 4인분시키니까 4인분을 더 주더라구요!완전 이득 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그리고 야끼니꾸를 시키면보통 추가적으로 많이 먹는다고 해서주문한 초밥 ㅎㅎㅎ 저렇게 고기싸서 먹으니까 완전 맛있더라구요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 왜 다들 시켜먹는지 알것같은.. 사진보니까 또 먹고 싶어지네요ㅎㅎㅎ 이렇게 먹으니 배가 ..

안녕하세요강남비율성형외과입니다. 무더위가 시작되면 매번 찾아오는 불청객이 있죠.바로 모기입니다.밤에 잠자리에 귓가에서 맴도는 모기소리 때문에 잠을 설치신 분들 꽤 계실거에요. 그래서 오늘은 모기와의 전쟁을 피하는 법을 알려드리겠습니다. 모기는 뛰어난 이산화탄소 감지 능력을 가지고 있어사람의 위치를 쉽게 알아내며이산화탄소 외에도 젖산이나 아세톤, 아미노산 등을 좋아한다고 합니다. 때문에 열이 많고 땀냄새가 많이 나거나화장을 지우지 않은 채로 잠이 들면모기에 물릴 확률이 매우 높습니다. 모기 퇴치법 첫번째 선풍기 틀어놓기 모기는 비행속도가 느리고긴 날개와 다리 때문에 바람의 영향을 많이 받는다고 합니다. 미풍은 1m, 강풍은 2m 내로 접근하지 못한다고하니선풍기를 틀어놓는 것이 좋겠죠? 모기 퇴치법 두번째 ..

안녕하세요강남비율성형외과입니다. 여름이면 많은 사람들이 여행을 즐기고, 더운 날씨에 걷다보면 땀이 흐르기가 쉽습니다. 하지만 땀이난다고 해서 바로 씻을수도 없기 떄문에피부가 많이 간지럽기도 하죠.이런 상황이 자꾸 반복이 되면 땀띠가 생기기 마련입니다. 오늘은 땀띠 예방법과 치료법을 알아볼까요? 땀띠란?땀으로 피부가 자극되어 생기는 발진으로 좁쌀 크기의 붉은색 또는 무색 발진이 생겨 가볍고 따가우며, 특히 살과 살이 맞닿아 있는 부위(목, 팔 접히는 안쪽 등)에 많이 생기게 됩니다. 보통 땀띠는 아이들이 많이 생기는 발진이지만어른들도 충분히 나타날 수 있습니다. 여름철 땀띠 예방법 자주 씻기 땀구멍에 노폐물이 쌓이지 않도록물로 자주 씻어 청결을 유지해야 합니다. 여름철 땀띠 예방법 통풍이 잘되는 옷 입기 ..

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 이제 이틀만 있으면 7월.무더운 여름철 운동화보다는 샌들을 많이 신는 계절이죠. 그러면 괜히 발 뒤꿈치 각질이 걱정되고냄새도 걱정 되실꺼에요 그래서 준비했습니다여름철 발 관리방법 팁! 여름철 발관리는 이렇게!첫번째입니다. 외출 후 돌아오면 깨끗하게 발 씻기 발에 번식하는 세균은 무좀과 습진,발냄새등을 유발하는 주범입니다. 이 균을 없애기 위해선외출 후에 돌아오면 발가락 사이사이까지 깨끗하게 발을 씻는것이 중요합니다. 여름철 발관리는 이렇게!두번째입니다. 따뜻한 물로 족욕하기 발을 풀어주면 몸의 피로도 많이 풀린답니다. 따뜻한 물에 발을 담궈 20~30분 정도 족욕을 해주시는 것이 좋습니다. 레몬이나 녹차티백, 식초를 사용하여 족욕을 하시면 더욱 좋습니다. 여름철 발관리는..