협심증을 예방하는 방법안녕하세요. 부산 강남비율성형외과입니다. 오늘은 협심증을 예방하는 방법에 대해 알아보려고 합니다.협심증이란 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 동맥경화로 인하여혈관내경이 좁아져서 생기는 질환을 말합니다. 가장 큰 증상으로 가슴 통증을 꼽을 수 있는데요.환자마다 조금씩 다르지만 가슴을 짓누르는 것 같다, 쥐어짜는 것 같다 등으로표현을 하는 경우가 많다고 합니다. 자칫하면 위험할 수도 있는 협심증, 완전히 예방하는 방법은 없지만발생을 늦추거나 줄일 수 있다고 하는데요.협심증을 예방하는 방법을 함께 알아봅시다. 첫 번째는 식이요법입니다.저염식 및 저지방식을 하고 제철 과일이나 채소, 등푸른생선,현미 등의 통곡물을 자주 섭취하도록 노력해야 합니다.고지방, 고열량의 패스트푸드나 육식 위..
