봄철, 환절기 건강을 지키세요! 안녕하세요. 부산 서면 강남비율성형외과입니다. 추운 겨울이 지나고 꽃이 피어나는 시기인3월이 어느 새 찾아왔네요.시간이 정말 빨리 지나가는 것 같아요. 이 시기가 되면 유난히 피부가 거칠어지고호흡을 하는데도 답답한 느낌이 들기도 하는데이는 봄, 가을이 계절이 바뀌는 환절기이기 때문이며최근 미세먼지가 더욱 심해지기 때문입니다. 그래서 오늘은 미세먼지로 가득한 봄철,환절기 건강을 지키는 법에 대해서하나씩 알아보는 시간을 가져볼까 해요. 첫 번째 건강관리법은 일교차가커지는 환절기에 중요한 체온관리입니다.낮에는 따뜻하지만 밤이나 새벽에는쌀쌀해지는 계절이기 때문에 체온을일정하게 유지하는 것이 필요한데요. 옷을 입을 때는 얇은 옷을 여러 겹입는 것이 좋으며 날이 다소 덥더라도얇은 가..
