안녕하세요.강.남.비.율 성형외과입니다. 날씬함과 아름다움이 추앙받고, 비만이 게으름의 상징으로 받아들여지는 오늘,몸매에 대한 걱정은 어쩌면 당연한지도 모르겠습니다. 하지만, 단식과 같은 무리한 다이어트로 칼로리가 만성적으로 부족하게 되면 생존을 위해 최적화 되어 있는 우리 몸은 살기위해 한꺼번에 많은 칼로리를 섭취하게 되는 폭식으로 이어질 수 밖에 없습니다. 폭식을 하게 되면 너무 많이 먹었다는 죄책감에 며칠 동안 물만 먹고 버티는 단식이 이어지게 되고, 단식은 몸의 생존 상 절대 지속될 수 없기 때문에 또한 폭식으로 이어지는 악순환을 밟게 되지요. 건강한 사람에게 음식 섭취과정은 글렐린과 렙틴으로 일정량의 음식을 먹고 체중을 유지하게 하면서 음식에 대한 쾌감이 관련된 도파민이 함께 작용하는 과정인데요..
