안녕하세요.강.남.비.율 성형외과입니다. 우리들의 평생 숙제인 다이어트!!세상엔 맛있는 음식들이 너무나 많죠? 다이어트를 위해 노력하는 다이어터들을 위해,오늘은 체지방을 녹이는 음식을 소개하려고 합니다. 몸 속에 쌓여있는 지방을 먹으면서 없앤다?뭔가 모순되는 말인 것 같죠?말장난 같기도 하구요~ 그런데, 체지방을 없애주고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음식이 진짜로 있답니다.체지방을 없애는 데 효과적인 식품, 우리 지금부터 한번 알아볼까요? 첫 번째 음식, 양파.양파의 퀘르세틴 성분은 혈관 내 지방을 분해하는 효과가 탁월하고, 체내 독소를 배출하고, 지방이 쌓이는 것을 억제한다고 합니다. 또한 혈액의 점도를 낮춰 피를 맑게 하고 항상화 작용으로 노화를 방지하는 효과도 있습니다. 양파즙을 만들어 먹는 것..
