안녕하세요.강남비율성형외과입니다. 아침저녁으로 쌀쌀해지는 가을이 시작되면 피부에 신경을 써야하는 때이기도 합니다. 시시각각 변화하는 우리 피부를 보호해주는 기능을 하는 카로티노이드는빨간색, 주황색, 노란색 계통의 과일과 채소에 많이 함유되어 있는 식물색소로루테인, 베타카로틴, 알파카로틴 등이 여기에 속합니다. 카로티노이드는 장벽에서 흡수되면 비타민A로 바뀌어 간으로 운반하는 역할을 하기 때문에시각 기능을 유지하고 산화를 방지해 노화를 늦추는 효과가 있습니다. 오늘은 이중에서도 피부건강에 특히 좋은 베타카로틴이 많은 음식에 대해 알아보겠습니다. 베타카로틴이란? 가시광선을 차단하는 효과가 높고 항산화 작용이 있어광선에 민감한 피부병을 앓는 환자에게 오래전부터 약으로 투여해온 성분입니다. 따라서 태양광에 의한..
