물 마시기 힘들다면 차는 어때요? 안녕하세요. 부산 서면 강남비율성형외과입니다. 하루에 2L씩 물을 마실 경우건강에 많은 도움이 되는데요.하지만 콜라나 커피는 쉽게 마시지만이상하게 물은 자주 먹는 것이어려운 경우가 많죠. 그래서 요즘에는 물을 마시기 힘든 경우차를 통해 수분을 보충하는 방법을많은 분들이 찾고 있는데요. 물론 차라고 모든 것이 해당되는 것은 아니며카페인 성분이 든 차의 경우 오히려 커피처럼이뇨 작용을 도와 과도한 수분 배출이 될 수 있어녹차나 홍차 등은 피하는 것이 좋습니다. 첫 번째로 물 대신 마실 수 있는차는 히비스커스 차인데요.요즘 여성분들에게 되게 인기가 많죠.색깔도 예쁘고 새콤하게 느껴지는 맛이여성들의 인기를 사로잡고 있는데요. 비타민 c가 풍부해서 피로회복에도 좋고혈액순환, 다이..
