안녕하세요.강남비율성형외과입니다. 깔라만시는 금귤과 만다린 오렌지 교대 종으로베트남의 국민 과일로 알려져 있는데요. 방송을 통해 다이어트에 효과적인 것으로 알려지면서많은 이들에게 관심을 끌고 있는 과일 중 하나입니다. 동남아시아에서는 신이 선물로 불리기도 하는 깔라만시의효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 깔라만시는 100g당 37kcal의 저열량 식품으로헤르페리딘 성분이 풍부하게 함유되어 있는 깔라만시는지방을 연소시키는데 도움을 주어 다이어트에 효과적입니다. 특히 디톡스 효능으로 몸속의 노폐물과 독소를 배출시키는데 좋습니다. 고혈압 예방 깔라만시는 칼륨이 풍부하게 들어있기 때문에체내의 나트륨 배출을 도와줍니다. 또한 혈압을 정상화시키며 형액순환을 원활하게 도와고혈압 예방에 좋은 효과가 ..
