연말연시, 많고 많은 술자리에서 음주 피하는 방법!오늘 그 꿀TIP을 이야기 해볼께요. 연말연시, 연이은 술자리가 계속되면 전신건강에 악영향을 줍니다.특히 알코올은 혈압을 상승시키기 때문에, 혈관 수축을 자극하는 겨울철에 음주하는 것은뇌졸중과 심근경색 같은 돌연사의 위험을 더욱 높입니다. 혈압관리에 독이 되는 음주는 어떻게 피해야 할까요? 과음을 하게 되었을 때, 우리의 몸 혈압은 어떻게 변하게 될까요? 알코올이 우리 몸에 들어가게 되면 심장을 흥분시키고, 혈관을 수축시키는 호르몬인 아드레날린이 분비됩니다. 과음을 하게 되면, 혈압이 올라가며 혈압 약을 복용하는 경우 약효가 떨어집니다. 또한, 과음은 난치성 고혈압을 일으키는 원인이 되기도 합니다. 그렇다면, 연말연시 알코올을 가급적 피해서 내 건강을 챙..
