겨울철 건강관리법안녕하세요. 부산 강남비율성형외과입니다. 2017년의 끝이 다가올수록날씨도 더욱 매섭게 변하고 있습니다.이렇게 추운 겨울철일수록건강관리도 더욱 중요해지는데요. 겨울철 발생하기 쉬운 질병으로는기관지염, 독감, 신종플루 등의 호흡기질환이 있습니다.그 외에도 갑작스런 기온저하에 따라 혈관이 수축하게 되어뇌졸중이나 심혈관 질환의 위험 또한 증가하게 됩니다. 직장인들의 경우 대부분 난방을 하는실내에서 머무는 시간이 길기에머리가 무겁고 목과 눈이 건조해지며피부 노화를 가속시킬 수 있기에더욱 겨울철 건강관리가 필요합니다. 1. 1~2시간마다 실내공기 환기시키기.특히 겨울철에는 실내활동이 많아지면밀폐된 공간에 각종 미세먼지부터 감기바이러스까지떠다니기 때문에 감기를 비롯한호흡기질환에 걸리기 쉽습니다.따라..
