나트륨 과잉섭취는 질병을 부르는 길 안녕하세요. 부산 서면 강남비율성형외과입니다. 흔히 짠 음식을 먹으면 얼굴이 퉁퉁 붓는다는 말이 있죠. 특히 야식으로 라면을 먹고 나면 다음 날 아침 얼굴이 퉁퉁 부어 있는 것을 경험한 분들도 계실 거예요. 얼굴이 퉁퉁 붓는 이유 중 하나는 바로 나트륨 때문인데요. 나트륨은 우리 몸의 신경 신호를 전달하고 체액의 농도를 유지해주는 역할을 하지만 필요 이상으로 과잉섭취할 경우에는 오히려 건강을 망치는 지름길입니다. 나트륨을 과도하게 섭취하게 되면 혈관 내 삼투압이 상승하면서 혈액량이 증가하여 혈관이 팽창하고 혈관 내부의 압력이 높아지게 되어 혈압 상승 및 고혈압 발생에 큰 영향을 끼치게 됩니다. 고혈압은 혈관벽의 장력을 증가시키고 손상된 혈관조직 재생과정을 변형시켜 심장..