올바르게 손 씻는 방법은?

안녕하세요 

강남비율성형외과입니다.

여름철 다들 건강은 잘 지키고 계신가요?

어제는 햇빛이 쨍쨍하더니 오늘은 날이 흐리네요.

이런 날일수록 건강을 잘 지켜야하는데요

질병의 70%가 손을 통해서 전염이 된다고 합니다.

손을 깨끗히 씻지 않으면 식중독, 감기, 눈병, 배탈 등등 질병에 노출될 위험이 큽니다.

그래서 오늘은 올바르게 손 씻는 방법을 알아보겠습니다.

손을 자주 깨끗하게 씻기만 해도

각종 질병 바이러스를 차단 할 수 있답니다.

먼저 비누로 거품을 내준 후에

양손을 비벼 줍니다.

물로만 씻을 때 보다 비누로 씻는 것이 

세균을 없애는 데 효과적입니다.

그리고 팁이 있다면

고체 비누 보다는 물 비누를 사용하는 것이 좋다고 합니다.

그리고 거품을 낸 손을 마주 잡고 악수 하듯이 

문질러 줍니다.

손등 위에 손바닥이 맞닿도록 한 후  

깍지를 껴 손가락 사이 사이를 씻어 줍니다.

그런 후 엄지손가락을 다른 손으로 감싸 준 후 돌려주고

손톱 밑은 반대편 손바닥에 문질러서 씻으면

손톱 밑도 깨끗이 씻긴 답니다.

그리고 흐르는 물에 씻어내면 됩니다.

고여 있는 물 보다는 

흐르는 물에 씻는 것이 세균 수가 

훨씬 줄어듭니다.

바이러스에 감염이 되지 않기 위해 

손은 매번 자주 씻어 주는 것이 좋지만

특히

화장실 사용 후, 외출 후 돌아왔을 때,

아기를 돌보기 전, 음식을 먹기 전, 

집안일 후, 애완동물을 만진 후에는

꼭 꼭 씻어 주는 것이 좋다고 하니

잊지 마시고 꼭 꼭 씻으시길 바래요.

이상으로 올바르게 손 씻는 법에 대해서

알아보았는데요

평소보다 조금 더 복잡한 손 씻기지만

깨끗히 씻을 수록 건강해 질 수 있으니

잊지마시고 실천하시길 바랍니다.

그럼 여기까지

강남비율성형외과였습니다.