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수면무호흡증 2

수면과 고혈압의 관계.

안녕하세요. 강남비율 성형외과입니다. 오늘은 수면과 고혈압의 관계, 그 관계에 대해 알아보겠습니다. 고혈압 환자에게 치명적인 것이 바로 수면장애인데요.고혈압 환자라면 잠을 더 잘 자야 합니다. 고혈압 환자 중 잠을 잘 자지 못하는 사람은 고혈압이 악화되어 치료약이 잘 듣지 않는 ‘저항성 고혈압’이 될 위험이 2배 이상 증가하며, 깊게 자지 못하는 사람은 고혈압 발생 가능성이 80%나 높습니다. 수면 시간이 적은 중년은 고혈압이 발생할 위험이 커지는데요. 수면 시간인 7~9시간보다 1시간 적게 잘 경우 5년 후 고혈압이 발생할 위험이 37% 높아진다고 합니다. 수면 부족은 고혈압 뿐만 아니라 비만, 우울증 등을 유발할 수도 있다고 하네요. 그렇다면, 수면장애가 혈압을 높이는 이유는 무엇일까요? 불면증, 수..

당신의 잠은 편안하신가요? - 수면장애

안녕하세요. 강.남.비.율 성형외과입니다. 날이 따뜻해지면서 춘곤증으로 인해 쏟아지는 졸음을 깨우느라 고생하는 사람들이 많으시죠?버티기 위해서 커피를 평소보다 많이 마시곤하는데요. 우리는 이런 현상을 흔히들 춘곤증이라고 부르지만, 이렇게 참을 수 없이 쏟아지는 증상은 수면장애로 구별할 수 있습니다. 오늘은 수면장애에 대해 이야기 나누어 보겠습니다. 수면장애에는 여러 가지가 있지만, 먼저 기면증에 대해 이야기 나누어 볼께요.기면증이라 하면 자신도 모르게 쓰러져 잠드는 증상들로 많이들 알고 계시죠? 이 증상은 드라마 소재에도 몇 번 쓰였기 때문에 대부분의 사람들이 위의 증상으로 알고 계실텐데요. 이 증상은 기면증의 아주 심각한 증상중의 하나입니다. 보통은 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 잠이 쏟아지는 증상을 ..

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