반응형

2021/11 13

위드코로나 - 단계적 일상회복을 위한 변화

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 위드코로나에 대해 알아보도록 하겠습니다. 11월도 4일이나 지났습니다. 11월 1일부터 코로나 19 거리두기에서 위드코로나 단계적 일상회복을 위해 변화 하고 있는데요. 위드코로나 는 코로나와 함께하다 완전한 종식을 기대하기 보다는 코로나를 예방하고 공존하자는 뜻입니다. 다른 국가에서도 위드코로나는 국가에 맞게 진행하고 있으며 우리나라의 경우에는 지난 11월 1일(월)부터 단계적 일상회복으로 방역체계가 바뀌고 있습니다. 위드코로나는 총 3차례에 걸쳐 개편 될 예정입니다. 체계전화 운영기간 4주 + 평가기간 2주 간격 1차 - 11월1일(월) ~ 12월12일(일) 생업 시설 운영제한 완화 (다중이용시설 완화) 2차 - 12월13일(월) ~ 1월23(일) 대규모 행사 ..

승모근이 뭉쳤을땐 스트레칭을 해봅시다.

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 승모근해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일할땐 컴퓨터 화면을 많이보니깐, 쉴때는 스마트폰을 봐야하니깐, 이러면서 승모근이 경직이 됩니다. 경직된 승모근은 어깨통증 두통을 유발할수 있습니다. 집에서 간단하게 할 수 있는 승모근 없애는 스트레칭 방법 첫 번째 승모근이 튀어나와 있는 부분을 손으로 눌러주면서 근육을 풀어주세요. 두 번째 어깨를 최대한 내려줍니다. 그다음 손바닥으로 머리 옆쪽 관자놀이를 감싼후 반대방향으로 쭉 늘리면서 스트레칭 해줍니다. (이때 목이 꺾이지 않게 해주세요.) 세 번째 손 깍지를 껴서 뒷 머리를 감싸고 숙이면서 스트레칭 해주세요. 근육을 늘려가면서 스트레칭 해주면 됩니다. 가녀린 어깨라인을 원하시거나 어깨 근육이 자주 뭉치시는 분 어깨 ..

보톡스 - 수입? 국산? 어떤차이점이 있을까요?

안녕하세요 강남비율성형외과입니다. 오늘은 수입,국산 보톡스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보톡스는 코카콜라와 같이 앨러간 회사에 ‘보툴리눔 독소’의 상품명입니다. 보툴리눔 독소는 적은양을 주사하여 피하 또는 근육내에 투여되면서 아세틸콜린이라는 신경전달물질의 분비를 방해하여 근육을 마비시키고 근육을 움직이지 못하게 하면서 주름이 펴지거나, 근육이 축소되는 효과를 기대 할수 있습니다. 지속적인 효과는 없으며 부위에 따라 3~6개월에 한번씩 주사를 맞아주시면 됩니다. 국산 보톡스(보툴리눔 독소) 보툴렉스, 메디톡신, 나보타. 리즈톡신 원더톡신, 코어톡신 등이 있으며 수입 보톡스(보툴리눔 독소) 앨러간, 디스포트, 제오민 등이 있습니다. 보톡스를 맞고나서 빨리 풀린다는 경우가 있습니다. 보톡스는 액상도 있지만,..

반응형