강남비율성형외과 정보톡톡

다이어트의 모든것

절대 황금비율의 드림 강남비율성형외과 2021. 3. 27. 13:35
반응형

안녕하세요

강남비율성형외과입니다.

 

 

오늘은 다이어트에

대해 알아보도록 하겠습니다.

 

코로나로 집에 있는 시간이

늘어나면서 체중도 함께 늘어나

걱정이 많으시죠?

 

식이조절, 음식에서부터 운동

병원의 도움을 받아 약이나 주사 까지

정말 다양한 방법들이 있습니다.

 

 

다이어트 음식으로는

저지방, 고단백으로 손꼽히는

 

닭가슴살, 달걀, 채소, 두부, 견과류

등이 있을수 있습니다.

 

다이어트중에는 영양소가

부족할수 있으므로

영양제도 챙겨서 드시는게 좋습니다.

 

 

다이어트 방법으로는

정해진 시간에 식사하고

 

나머지 시간엔 금식하는 간헐적 다이어트

정해진 시간에 식사를 끝내는

시간제한 다이어트 방법도 있습니다.

 

 

혼자만의 힘으로는 힘들다면

병원이나 한의원 등의 도움을

받는것도 좋습니다.

 

다이어트약, 삭O다, 다이어트 한약, 환

 

이런것들은

진료를 통하여 전문적으로

관리해주어 다이어트를 좀 더 쉽게

할수 있도록 도와줍니다.

 

 

010.7359.3700으로 전화나 문자 주시거나

카톡도 가능하오니 연락주시면 상담과

예약을 도와드리도록 하겠습니다.

 

이상 부산 서면역 7번 출구

판도라 건물 12층에 위치한

강남비율성형외과였습니다.

반응형